Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2022:
|
1470 kcal
|
Fat: 69.93g | Prot: 92.86g | Carbs: 138.84g.
Breakfast: Лён и Гречка Шарлотка. Lunch: Сарепта Масло Горчичное, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Перекресток Язык Говяжий Отварной. Dinner: ВкусВилл Хурма Ромашка, Черника (Несладкая, Замороженная), Углече Поле Творог 5%. Snacks/Other: Coffee Like Латте (200мл), Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Сушеные Груши, Le Superbe Сыр Гран Морис. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Nidziy's Weight History
|