Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 56.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2022:
|
1327 kcal
|
Fat: 53.01g | Prot: 38.45g | Carbs: 174.19g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Сыр Адыгейский, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Боярский, Чай. Lunch: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Борщ с Курицей. Dinner: Домашняя халва, Окей Виноград Черный . Snacks/Other: Голден Яблоко , Авоська Хурма, Активиа Термостатная Клубника и Микс Злаков. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mayorova.lelya's Weight History
|