Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2022
|
49.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2022:
|
1362 kcal
|
Fat: 55.98g | Prot: 102.71g | Carbs: 114.08g.
Breakfast: Alpro Soya Banana, Зелена Корова Тофу У Томатному Соусі, Добров Рулет Куриный, METRO Chef Крем с Бальзамическим Уксусом из Модены, Billa Салат Дольче Мікс, Сильпо Паштет Exclusive, Сильпо Хлеб Фитнес, Яйцо. Lunch: Яйцо Куриное, Своя Линия Мука Цельнозерновая, АТБ Банан, Волошкове Поле Творог 5% Безлактозный . Snacks/Other: Myprotein Protein Wafer . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya_0603's Weight History
|