Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
1362 kcal
|
Fat: 37.06g | Prot: 69.28g | Carbs: 162.63g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Monini Бальзамический Соус, Жареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Мистраль Булгур Приготовленный, Салат Крабовый, Филе Индейки, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью. Snacks/Other: Strongbow Сидр Rose Apple, Матча. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_logvinets's Weight History
|