Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2022
|
50.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2022:
|
463 kcal
|
Fat: 19.24g | Prot: 29.44g | Carbs: 46.19g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Maxler Golden Bar Double Chocolate, Маракуйя, Granolife Гранола Клубника-Малина, Малина, Голубика, Активиа Густой Йогурт Натуральный . Lunch: Фруто Няня Салатик из Фруктов. Dinner: Зеленое Яблоко, Жареная или Запеченная Курица, Капучино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koluchkatkd's Weight History
|