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après une fin de semaine plaisir aujourd’hui retour au bonnes habitudes !
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81.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 November 2022:
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688 kcal
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Fat: 18.58g | Prot: 37.03g | Carbs: 96.95g.
Breakfast: Framboises, Yoplait Câlin Extra 0%. Lunch: Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Casino Yaourt au Lait Entier Vanille , Grand Frais Fèves, Brocoli, Carottes, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Other: Banane. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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