Юлиямаруся's Journal, 21 Nov 22

Юлиямаруся's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2022

53.2 kg Lost so far: 5.4 kg. Still to go: 0.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 November 2022:

1487 kcal

Fat: 78.55g | Prot: 48.83g | Carbs: 153.60g. Breakfast: Пхали Хинкали Чашушули с Говядиной, Grand di Pasta Спагетти Отварные. Lunch: Цех 85 Салат с Мидиями и Брокколи, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Dinner: Каждый День Грецкие Орехи, Новые Продукты Цукаты из Тыквы. Snacks/Other: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Апельсин, Яблоко. more...

1618 kcal

Exercise: фитнес с гантелями - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 0.0 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Юлиямаруся's Weight History

View Complete History

Юлиямаруся's Journal, 21 Nov 22

Submit a Comment

Юлиямаруся's Weight History