Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2022
|
117.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 41.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2022:
|
969 kcal
|
Fat: 38.03g | Prot: 35.42g | Carbs: 105.80g.
Breakfast: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Омлет или Яичница, Лента Багет Фитнес, Кофе. Lunch: Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Борщ с Курицей. Dinner: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Зеленый Чай. Snacks/Other: Лента Яблоко Фуджи. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maraymix's Weight History
|