Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2022:
|
1591 kcal
|
Fat: 71.02g | Prot: 86.79g | Carbs: 152.97g.
Breakfast: Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Первый Вкус Сметана 15%. Lunch: МК Пельмени Отварные, Краяночка Сушки Люлюшки, Белый Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Dinner: Красная Цена Хлопья Кукурузные Глазированные, Чудо Duo 2 Слоя Вишневое Мороженое, Красные Помидоры, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aigul_Pavlova's Weight History
|