Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
605 kcal
|
Fat: 21.69g | Prot: 30.44g | Carbs: 72.93g.
Breakfast: Аджика, Абсолют Грудка Куриная Сырокопченая, Белый Хлеб, Snickers Snickers Криспер, Абсолют Грудка Куриная Сырокопченая, Биг Бон Лапша Говядина + Соус Томатный с Базиликом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|