Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
1560 kcal
|
Fat: 80.83g | Prot: 48.94g | Carbs: 159.18g.
Breakfast: Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Красные Помидоры, Bonfesto Cream Cheese Сливочный , Поджаренный Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Петруха Студень Домашний, Санта Бремор Винегрет с Квашеной Капустой , Жареная Картошка, Борщ Украинский. Dinner: Konti Конфеты Ришелье с Фундуком, Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры, Гродфуд Паштет Индюшиный Печёночный, Поджаренный Белый Хлеб, Сыр Маасдам. more...
|
steady weight
|
|
Nina-Lisa79's Weight History
|