Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2022
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50.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 November 2022:
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1620 kcal
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Fat: 93.94g | Prot: 110.70g | Carbs: 95.65g.
Breakfast: 마이프로틴 임팩트 바 퍼지브라우니. Lunch: 코스트코 소노마 핫 페퍼잭 슬라이스 치즈, 이케아 잡곡비스킷, 고추가루, 파프리카, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리 시즈닝, 양배추, 토마토, 삶은 계란. Dinner: 토마토, 파프리카, 혼합 견과류, 삶은 계란, 양배추, 삼양 핵불닭소스, 고추가루, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리 시즈닝, 기장물산 해초모듬, 마늘장아찌, 당근, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 데체코 올리브오일, 페스토 소스, 리코타 치즈 (전유). Snacks/Other: Mission 치차론, 아마씨. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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eunicekim07's Weight History
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