Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2022
|
75 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
2025 kcal
|
Fat: 86.60g | Prot: 57.57g | Carbs: 250.32g.
Breakfast: Степ Конфета, Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Макдоналдс Кетчуп, Ашан Помидор, Пятерочка Помидоры, Евразия Яичница Глазунья, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Dinner: Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Snacks/Other: Lucky Days Конфеты , Глобус Соус Цезарь, Макдоналдс Кетчуп, Ашан Лук, Ашан Помидор, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
seedhasbeenp1anted's Weight History
|