Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
1386 kcal
|
Fat: 81.10g | Prot: 83.93g | Carbs: 72.50g.
Breakfast: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Окей Редис, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Белый Хлеб, Цветная Капуста на Пару, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Икра Карася, Рыба Отварная, Каша овсяная. Snacks/Other: Магнит Truffles, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polinaaa_98's Weight History
|