Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2022
|
79.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
1782 kcal
|
Fat: 95.30g | Prot: 99.38g | Carbs: 128.48g.
Breakfast: Милти Салат Нисуаз с Тунцом, Милти Блинчики с Мясом. Lunch: Милти Шницель из Куриной Грудки с Моцареллой и Картофельным Пюре. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate, Rice Up Чипсы из Бурого Риса с Сыром. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BeardedWhale's Weight History
|