Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
930 kcal
|
Fat: 43.81g | Prot: 43.86g | Carbs: 93.96g.
Breakfast: Листья Салата, Вареное Яйцо, Белорусские Сыры Сливочный Сыр 50%, ТОО STAN KZ Пита Арабская, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Lunch: Дамди Ет Медальоны из Голени Индейки , Перловка Отварная, Морковь. Dinner: Food Master Йогурт Греческий с Клубникой, Листья Салата, Naturella Оливковое Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айнагуль.О's Weight History
|