Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
84.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1568 kcal
|
Fat: 70.37g | Prot: 58.24g | Carbs: 186.14g.
Breakfast: Владимирский Стандарт Ветчина Домашняя с Уткой, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Кунгурский Кефирный Хлеб, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Молочная Кухня Запеканка Творожная. Lunch: Сахар, Lemoloko Кешью Молоко, Фрикадельки в томатном соусе, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Седьмой континент Хурма, Знакомое Место Орешки с Кремом Чиз, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Маркет Перекресток Салат Огурцы с Морковью Пикантные. Snacks/Other: KDV Конфеты Elle с Шоколадной Начинкой , Lemoloko Кешью Молоко, Richeza Топпинг Карамель. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана Толмачёва's Weight History
|