Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
75.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1361 kcal
|
Fat: 41.28g | Prot: 76.71g | Carbs: 168.35g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Гречка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Евроопт Помело. Lunch: Barilla Спагетти, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Манная Крупа, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Dinner: Bauer Клубника Замороженная, Свежие Новости Сметана 12%, Очень Сахар, Манная Крупа, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Творог 5%. Snacks/Other: Maggi Горячая Кружка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muziiiii's Weight History
|