Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
2070 kcal
|
Fat: 96.59g | Prot: 50.23g | Carbs: 325.21g.
Breakfast: Яшкино Вафли Шоколадные, Овсянка с Фруктами, МакКофе Капучино Di Torino, Юбилейное Печенье Традиционное, Бабаевский Шоколад Горький. Lunch: Вкусно и Точка Картофель Фри Средний, Вкусно и Точка Картофель по-Деревенски, Вкусно и Точка Ролл Цезарь . Dinner: Пятерочка Яблоко Красное, Юбилейное Печенье Традиционное, Бабаевский Шоколад Горький, Epica Йогурт Ананас. more...
|
|
2771 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fridakosmos's Weight History
|