Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1440 kcal
|
Fat: 54.28g | Prot: 69.13g | Carbs: 170.60g.
Breakfast: Печорин Хлеб Пшенично-Ржаной, Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное, Мясновъ Паштет по-Царски из Говяжьей Печени. Lunch: Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения. Dinner: Азбука Вкуса Зерна Граната, Углече Поле Творог 5%, Королек. Snacks/Other: Coffee Like Латте (200мл), Лён и Гречка Шарлотка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Nidziy's Weight History
|