Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
89.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1916 kcal
|
Fat: 95.46g | Prot: 116.25g | Carbs: 146.96g.
Breakfast: Chocodreams Десерт Шоколадно-Ореховый , Подворье Сырники , Брокколи Тушеные, Минтай Запечённый, Сыр-Бор Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Сушка, Чай с Лимоном и Сахаром, Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Зраза. Dinner: Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мясная Губерния Колбаса Вареная , Жареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Противный29's Weight History
|