Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
71 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1045 kcal
|
Fat: 42.56g | Prot: 47.60g | Carbs: 121.63g.
Breakfast: Чай, Ярмарка Пирог Вишнёвый. Lunch: Запеканка из Кабачков с Фаршем. Dinner: Ижмолоко Молоко 2,5%, Кофе, Чай, Полюс Мороженое с Черникой, Варенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Twix Mini, Чай, RED Молочный Шоколад с Орехами . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_l_s_u_s_h_a's Weight History
|