Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1769 kcal
|
Fat: 60.76g | Prot: 62.87g | Carbs: 255.72g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Пшеничная Каша, Урбеч Урбеч из Кунжута, Ашан Проростки Семян Пшеницы. Lunch: Старицкий Молочник Ряженка 3,2%, Окей Ткемали Фруктовый Соус, Лосево Котлеты из Фасоли, Ozon Рассольник с Курицей. Dinner: Ozon Рассольник с Курицей, Окей Ткемали Фруктовый Соус, Плов с Грибами, Мандарины, Яблочный Сидр, Альпен Гольд Шоколад Фундук. Snacks/Other: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВероникаКрасотка's Weight History
|