Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
bbjkkk
Journal
24 Nov 22
bbjkkk's Journal, 24 Nov 22
bbjkkk's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
я подняла каллораж и пошли отвесы 😁😁теперь не сижу голодной
63.7 kg
Lost so far:
3.3 kg
.
Still to go:
6.7 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 24 November 2022:
1240 kcal
Fat: 43.04g | Prot: 38.02g | Carbs: 167.07g.
Breakfast:
Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком.
Lunch:
Белый Хлеб, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком.
Dinner:
Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Три Правила Пирожок с Яблоком, Щи с Мясом.
Snacks/Other:
Любятово Печенье Топленое Молоко, Белый Хлеб, Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Кокос».
more...
1875 kcal
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 11 minutes, Resting - 15 hours and 49 minutes, Sleeping - 7 hours.
more...
Losing 2.6 kg a Week
1 Supporter
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
bbjkkk's Weight History
View Complete History