Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
928 kcal
|
Fat: 55.28g | Prot: 53.20g | Carbs: 58.41g.
Breakfast: Йола Колбаса Вареная Молочная, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Сернурский Сырзавод Сметана 15%, Азбука Вкуса Борщ, Хлебница Самса с Курицей. Dinner: Кабачок Гриль, Добрянка Дорадо Гриль. Snacks/Other: Чай с Сахаром. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
соберись давай!'s Weight History
|