Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1211 kcal
|
Fat: 66.48g | Prot: 51.43g | Carbs: 102.74g.
Breakfast: Essen Конфеты Truffle Milk, Ермолино Блины с Мясом, Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Филе Вареное, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин, Цикорий с Молоком. Lunch: Essen Конфеты Truffle Milk, Чебурек, Салат Овощной с Майонезом. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Ленивые Голубцы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|