Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1133 kcal
|
Fat: 44.69g | Prot: 55.15g | Carbs: 132.66g.
Breakfast: Сметана , Самса с Курицей, Эклер, Das Колбаса Конская, Чай с Молоком и Сахаром, Ламбер Сыр Ламбер, Булочка. Dinner: Морковный Салат, Томатный Кетчуп, Мандарины, Красное Яблоко, Чай с Молоком и Сахаром, Куриное Филе, Макароны Жареные. Snacks/Other: Мандарины, Красное Яблоко, Чай с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galaxy_74's Weight History
|