|
tartıda kilom aynı ama 700 gram yağdan vermişim. 700 gram kas kazanmışım. 500 gram da ödemim var kas artışı beni mutlu etti 🥳
|
61.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|