|
идём к цели
|
154.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 34.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
2292 kcal
|
Fat: 70.09g | Prot: 247.21g | Carbs: 162.45g.
Breakfast: Чудо Йогурт Клубника Киви, Первая Свежесть Зразы с Сыром, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lunch: Терафлю Терафлю , Магнит Банан, Зерница Сухари Сахарные с Изюмом, Белый Рис, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Миндаль Миндаль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Балтийский берег Форель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iluxrentor1306's Weight History
|