Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1324 kcal
|
Fat: 62.11g | Prot: 53.47g | Carbs: 139.71g.
Breakfast: Elementaree Горячий Гриль-Чиз с Луковым Джемом. Lunch: Elementaree Лапша с Сырным Соусом. Dinner: Elementaree Паста с Цыпленком в Сметанной Подливке. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Победа Шоколад Горький 72%, Alpen Gold Шоколад Молочный, Семушка Смесь Орехов с Пеканом и Макадамией, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, ВкусВилл Безе Ассорти: Безе с Кокосом, Безе с Малиной, Безе с Манго, M&M's Криспи . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryka1987's Weight History
|