Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1334 kcal
|
Fat: 61.36g | Prot: 93.25g | Carbs: 111.23g.
Breakfast: Куриная Печень, Гречка Вареная на Воде Оля, Кофе Латте Оля. Lunch: Куриная Грудка Гриль Оля, Моя Цена Фасоль Красная Консервированная, Bonduelle Шампиньоны Резаные. Dinner: Цезарь Салат. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой . more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|