yleger39's Journal, 25 Nov 22

Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
60.7 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 November 2022:
2194 kcal Fat: 98.37g | Prot: 45.05g | Carbs: 282.26g.   Breakfast: Tropicana Multivitamines, Flocons d'Avoine, Quezac Eau Gazeuse, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Eau (en Bouteille), Cristaline Eau de Source, Miel, Super U Jus de Citron Bio, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Innocent Super Smoothie Energy, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Danone Actimel Fraise, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Eau, Tropicana Orange sans Pulpe, Café, Banane. Lunch: Pain Complet, Eau, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Eau (en Bouteille), Pâtes (Cuites), Jambon de Dinde, Les 2 Vaches Yaourt Myrtille. more...
776 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 4.9 kg a Week

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