Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
73.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
1179 kcal
|
Fat: 50.40g | Prot: 59.36g | Carbs: 131.19g.
Breakfast: Norven Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Манная Каша на Молоке. Lunch: Жареный Картофель, Горбуша на Пару. Dinner: Худеем За Неделю Суп-Крем из Грибов, Апельсиновый Сок, Мандарины. Snacks/Other: Савушкин Продукт Сыр Сливочный Брест-Литовск . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
za_nusha's Weight History
|