Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
1132 kcal
|
Fat: 54.99g | Prot: 45.46g | Carbs: 116.09g.
Breakfast: Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Сдобная Особа Кремобон, Омлет с Молоком. Lunch: Бургер Кинг Крылышки Кинг (4), Бургер Кинг Наггетсы (5), Кекс. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|