Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
86.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
893 kcal
|
Fat: 41.88g | Prot: 81.39g | Carbs: 50.20g.
Breakfast: Клементины, не Молоко Соевое с Бананом. Lunch: Табрис Куриные Крылышки на Гриле. Dinner: Шампурико Картофель на Гриле, Приготовленные Грибы (без Жира), Пан Запекан Шашлык Куриный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastylukyanenko69's Weight History
|