Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
57.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
1497 kcal
|
Fat: 74.08g | Prot: 71.69g | Carbs: 136.24g.
Breakfast: Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное, Мясновъ Паштет по-Царски из Говяжьей Печени, Печорин Хлеб Пшенично-Ржаной. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Рузское Молоко Сметана 10%, Дайкон. Dinner: Королек, Ашан Варенец. Snacks/Other: Coffee Like Латте (200мл), Волконский Кекс Столичный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Nidziy's Weight History
|