Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
86.9 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
880 kcal
|
Fat: 36.20g | Prot: 70.36g | Carbs: 67.97g.
Breakfast: Дикси Киви, Помидоры Черри, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы. Lunch: Огурец (без Кожуры), Масло Подсолнечное, Запеченный Картофель, Петелинка Котлеты Сливочные . more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastylukyanenko69's Weight History
|