Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
116 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 46 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
916 kcal
|
Fat: 28.93g | Prot: 37.68g | Carbs: 120.72g.
Breakfast: Coffee Like Бамбл, Русское Море Крабовые Палочки. Lunch: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Американо. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Сыр-Бор Сыр Российский, Ашан Шампиньоны, Помидоры, Яйцо, Мандарины. Snacks/Other: Я Вишневый Сок, Бахетле Пирог Губадия с Кортом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolcherina's Weight History
|