Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
1903 kcal
|
Fat: 87.00g | Prot: 115.83g | Carbs: 166.88g.
Breakfast: Киви, Яблоко, Фермерское Подворье Творог 5%, Владхлеб Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо. Lunch: O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком, Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Фермерское Подворье Творог 5%, Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|