Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
1362 kcal
|
Fat: 55.71g | Prot: 68.48g | Carbs: 162.02g.
Breakfast: Магнит Пирожное Бисквитное Десертное, Алые Паруса Сырники Творожные , Global Village Черри Солёные. Lunch: Лента Морковь Корейская, Вилка Ложка Салат с Кальмарами, SPAR Тыква с Овощами, Свекла Вареная, Магнит Хинкали. Dinner: Русагрогрупп Пастеризованный Яичный Белок, Хлебница Вак Бэлиш, Vitateka Гематоген с Кокосом в Глазури. Snacks/Other: Магнит Хурма, Кофе Хауз Круассан . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|