Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
82.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
1707 kcal
|
Fat: 87.05g | Prot: 102.57g | Carbs: 127.87g.
Breakfast: Хлебец, Сильпо Лосось Слабосоленый, Яйцо Всмятку, McDonald's Латте Средний. Lunch: Гороховый Суп, Roshen Конфеты Желейные, Печенье, Яблоко Голден, Сыр Бри, Колбаса Докторская, Хлебец. Dinner: Чумак Соус Сладкий Чили , Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Сердце Куриное. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fraomadam's Weight History
|