Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
3618 kcal
|
Fat: 143.11g | Prot: 275.49g | Carbs: 297.57g.
Breakfast: Планета Суши Соевый Соус, Ролл с рыбой, Ролл с креветками, Ролл с креветками, Простоквашино Молоко 2,5%, Куриные Грудки (Запеченые), Авистрон Икра Минтая, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Простоквашино Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Планета Суши Соевый Соус, Ролл с рыбой, Ролл с креветками, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Молоко 2,5%, Куриные Грудки (Запеченые), Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Авистрон Икра Минтая, Viola Сыр Плавленый, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|