Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
47 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
936 kcal
|
Fat: 45.13g | Prot: 51.11g | Carbs: 90.76g.
Breakfast: Мёд, ВкусВилл Яблоко Симиренко, ВкусВилл Творог Пластовой 12%, Морковь. Lunch: Приготовленные Свеклы (Свежие), Груша, Яблоки (без Кожи), Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, ВкусВилл Яйцо Куриное С1. Dinner: Мясновъ Сметана 20%, Яблоки (без Кожи), Корень Сельдерея, Мясновъ Филе Мясновъ из Тазобедренной Части (Окорока) Молодого Бычка. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rene_san's Weight History
|