Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
57 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
1718 kcal
|
Fat: 68.82g | Prot: 53.15g | Carbs: 223.60g.
Breakfast: Рузское Молоко Сметана 10%, Б.Ю. Александров Масса Творожная с Курагой 20%, С Пылу с Жару Блины без Начинки . Lunch: Печорин Хлеб Пшенично-Ржаной, Оливье с Курицей. Dinner: Королек, Ашан Варенец. Snacks/Other: Волконский Кекс Столичный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Nidziy's Weight History
|