Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
2096 kcal
|
Fat: 80.47g | Prot: 85.22g | Carbs: 290.20g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Колбаса Краковская, Сливочное Масло, Яичный Омлет, Сыр-Бор Сыр Российский, Heinz Кетчуп Томатный, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Лепешка из Цельной Пшеницы. Lunch: Фруктовый Батончик, Гречка по-Купечески. Dinner: Ферма Ряженка 4%, Седьмой континент Хурма. Snacks/Other: Яблоко, MacChocolate Горячий Шоколад . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oirirnao's Weight History
|