Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
1349 kcal
|
Fat: 43.57g | Prot: 145.19g | Carbs: 101.40g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Карамель, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Кофе (Эспрессо), Parmalat Молоко 0,5%, Сырники 07.11. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Мистер Грин Салат Афицион, Пицца 🍕 на куриное филе. Dinner: Natty's Арахисовая Паста Original, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Помидоры, Говяжий 🐄 балык, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Призма Яблоко Ред Делишес, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (Эспрессо), Желе из ряженки. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сандрита93's Weight History
|