Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
796 kcal
|
Fat: 26.32g | Prot: 28.44g | Carbs: 118.97g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Гречка Вареная. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Гречка Вареная. Dinner: Lorado Оливки Зеленые (без Косточки), Гречка Вареная. Snacks/Other: Бухта Изобилия Форель Слабосоленая, Сухари, Lorado Оливки Зеленые (без Косточки). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.каринка.'s Weight History
|