Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
1139 kcal
|
Fat: 54.62g | Prot: 51.67g | Carbs: 117.11g.
Breakfast: Мёд, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Norven Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб. Lunch: Салат Айсберг, Помидоры Черри, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Fish House Крабовые Палочки Имитация. Dinner: Куриный Суп Лапша, Мандарины, Жульен с Курицей и Грибами, Империя Вкуса Цезарь , Белый Торт (без Глазури). Snacks/Other: Ашан Хурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
za_nusha's Weight History
|