Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
57 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
1290 kcal
|
Fat: 39.43g | Prot: 44.14g | Carbs: 192.97g.
Breakfast: Индилайт Кампана, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Мандарины, Молочная Станция Творог 0%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Деликат Отруби Экструзионные Ржаные. Lunch: Конти Конфеты Живинка, Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл, Жизнь Март Картошка Жаренная с Грибами. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Виноград, Велком Сало с Чесноком, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Ромовая Баба, Виноград. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinagunina01's Weight History
|