Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
1466 kcal
|
Fat: 69.04g | Prot: 109.78g | Carbs: 92.03g.
Breakfast: Лента Авокадо, Сыр Проволоне, Яйцо Куриное, Лук, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Мясновъ Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей. Lunch: Европа Капуста Цветная Запеченая с Сыром и Яйцом, Del Mare Морская Капуста, Leor Салат Морковь Пикантная, Приготовленная Квашеная Капуста, Гиппо Рыба Жареная. Snacks/Other: Черника (Несладкая, Замороженная), Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|